À qui s'adresse la tournée ?
Si tu accordes de l’importance à ta santé et à ton mieux-être, que tu aimes découvrir de nouvelles façons de prendre soin de toi, que tu ressens le besoin de passer à l’action pour apporter des changements bénéfiques à ta vie, je t’invite à t’accorder du temps et à participer à une soirée juste pour toi.
En quoi ça consiste ?
J’organise des soirées à différents endroits dans ma région. Elles seront animées par moi-même ainsi que par d’autres professionnels de la santé et du mieux-être. En participant, tu auras la chance de vivre des expériences uniques et de t’outiller pour prendre soin de toi parce que tout ce que tu vas apprendre, ça va être facile de l’appliquer par la suite dans ton quotidien.
C'est quoi le programme ?
Lundi 27 avril 2026, au Centre des loisirs de Berthier-sur-mer, de 18h30 à 20h30
Vincent Bujold Forcier, Osthéopathe et moi, nous t’invitons à t’offrir une soirée juste pour toi pour prendre soin de ton corps et de ton mental. Au cours d’un atelier, Vincent va t’apprendre à mieux écouter les signaux de ton corps et à améliorer ta posture. Tu vas vivre un exercice dans lequel tu vas respirer, t’observer et faire des étirements pour déloger les tensions présentes autour de ta dure-mère. La dure-mère est une membrane protectrice qui enveloppe le cerveau et la moelle épinière. Elle aide à garder ton système nerveux stable et sécurisé. Quand il y a des tensions dans le corps, cette enveloppe peut aussi devenir plus tendue et avoir un impact sur ton confort, ta posture et ton bien-être général. Par la suite, je vais t’accompagner avec mes outils de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) pour amplifier et ancrer le calme à l’intérieur de toi.
La tarification est de 25$ par personne. Merci de t’inscrire avant le 27 avril et merci de prévoir un tapis de yoga pour l’activité !
Mardi 19 mai 2026, à la Librairie Livres en tête à Montmagny, de 18h30 à 20h30
Geneviève Talbot, Co-Créatrice de Transformations essentielles et moi, nous t’invitons à t’offrir une soirée juste pour toi pour t’aider à amplifier ton sentiment de sécurité intérieure. Geneviève va te faire vivre une expérience qui va te permettre de reconnecter avec toi-même, de libérer ce qui ne te sers plus et de créer un espace sécurisant à l’intérieur de toi. Pour ce faire, elle va utiliser ses outils de pleine conscience et de Breathwork Somatique, une approche qui combine le souffle, le mouvement organique, l’observation des sensations corporelles et une musique qui supporte l’expérience. Par la suite, je vais t’accompagner avec mes outils de la PNL pour amplifier et ancrer la sécurité à l’intérieur de toi. À la fin de la soirée, tu te sentiras plus légère et tu auras expérimenté de nouveaux outils pour t’aider à t’autoréguler lorsque tu vies des émotions inconfortables ou des Pas…Sages de Transformations dans ta vie.
La tarification est de 25$. Merci de t’inscrire avant le 19 mai !
Jeudi 18 juin 2026, au Bistreau d'érable à Sainte-Lucie-de-Beauregard, de 18h30 à 20h30
Nicole Fortin, Esthéticienne Électrolyste et moi, nous t’invitons à une soirée qui te permettra de découvrir différentes façons de prendre soin de ta peau et d’améliorer ton estime personnel. Nicole, qui cumule 40 ans d’expériences dans le domaine de l’esthétisme, a pour mission d’aider des femmes à se trouver belles et à développer leur plein potentiel. Au cours de la soirée, Nicole va te parler de l’importance de prendre soin de ta peau. Tu pourras jaser d’absolument tout avec elle que ce soit de maquillage, d’hydratation, d’affections cutanés, d’imperfections physiques perçues et plus encore. Nicole se fera un plaisir de t’écouter et de répondre à tes questions. Pour ma part, je vais t’accompagner en douceur avec mes outils de la PNL pour t’aider à bonifier ton estime personnelle. Ça fait toujours du bien de s’offrir de l’amour.
La tarification est de 25$. Merci de t’inscrire avant le 18 juin !
Mercredi 8 juillet 2026, chez Mon Art Fortin, à Beaumont, de 18h30 à 20h30
Andrée-Anne Fortin, artiste peintre et moi, nous t’invitons à une soirée qui te permettra de ralentir, de respirer, de te centrer, d’être à l’écoute de toi et de créer en pleine conscience. Andrée-Anne te propose un atelier découverte en art intuitif. Ce sera une pause douce et créative, un espace pour te reconnecter avec toi-même à travers la couleur, le geste et l’intuition. Aucun talent artistique n’est requis. L’important, c’est d’avoir envie de créer, d’explorer et de te faire du bien. Tu vas découvrir comment les formes, les couleurs et les textures dialoguent entre elles, comment une toile peut devenir le reflet d’une émotion, d’un mouvement intérieur, d’une intention. Tout sera fait dans la douceur, sans pression, dans le respect de ton rythme et de ta créativité. Tu repartiras avec ta propre toile. Pour ma part, je vais t’accompagner en douceur avec mes outils de la PNL pour t’aider à observer et reconnaître ce qui se passe à l’intérieur de toi, apaiser ton mental et à te centrer ici et maintenant dans le moment présent.
La tarification est de 80$. Merci de t’inscrire avant le 8 juillet !
- Lundi 27 avril 2026, au Centre des loisirs de Berthier-sur-mer, à 18h30
- Mardi 19 mai 2026, à la Librairie Livres en tête à Montmagny, à 18h30
- Jeudi 18 juin 2026, au Bistreau d'érable de Sainte-Lucie, à 18h30
- Mercredi 8 juillet 2026, dans l'atelier de Mon Art Fortin, à Beaumont, à 18h30
